Examens

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Est-ce que la mammographie est douloureuse ?

La mammographie est un examen radiologique de dépistage du cancer du sein essentiel. Réalisée en général tous les deux ans, elle nécessite la compression de chaque sein entre deux plaques pour obtenir des images précises tout en utilisant la dose la plus faible de rayons X possible. Cette compression est souvent perçue avec appréhension. L’objectif des Centres Imagerie Cardinet est de transformer l’expérience en un moment plus serein. Pour ce faire, il est nécessaire de comprendre ce qui est ressenti, pourquoi et comment limiter l’inconfort.

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La compression : qu’apporte-t-elle ?

La compression réalisée durant une mammographie n’est pas un caprice, elle a deux objectifs :

  • étaler le sein pour réduire le chevauchement des tissus
  • stabiliser la zone pendant la prise de vue, ce qui améliore la qualité des images tout en réduisant la dose de radiation

Le ressenti rapporté par les patientes varie selon la sensibilité mammaire, la densité des seins, et une possible anxiété liée à l’examen.

Que disent les études ?

Les études scientifiques montrent que la majorité des femmes ressentent une gêne lors d’une mammographie , et une douleur modérée est fréquente, une douleur forte restant rare :

  • Une étude auprès de 100 femmes a révélé que 88 % ont perçu une douleur qu’elles attendaient ou plus forte, avec 29,9 % rapportant une douleur supérieure à leurs attentes
  • D’un point de vue statistique, jusqu’à 91 % des femmes reportent un certain degré de douleur, en général faible à modéré ; moins de 15 % signalent une douleur intense
  • Une vaste revue d’autres études montre une variation de 6 % à 76 % selon les protocoles ou outils de mesure, confirmant l’incidence répandue de la gêne mais une douleur importante veillant une minorité. Les Centres Imagerie Cardinet sont équipés de matériel dernière génération pour minimiser au maximum anxiété et douleur

Facteurs influençant l’intensité ressentie

Plusieurs éléments peuvent exacerber la sensibilité :

  • Cycle menstruel : autour des règles, la sensibilité mammaire augmente ; certains régulent en choisissant le bon moment 
  • Densité mammaire : les seins denses ou composés de plus de tissu glandulaire sont plus sensibles
  • Antécédents mammaires : biopsies, interventions ou radiothérapie peuvent entraîner une hyper-sensibilité localisée 
  • Petite poitrine : une surface moins grande subissant la même compression entraîne des pressions plus fortes
  • Anxiété avant l’examen : une étude espagnole a démontré que le niveau d’anxiété (très influent) est corrélé à un ressenti plus douloureux

Que ressent-on et quand ?

La mammographie se déroule en plusieurs étapes, mais celle que redoutent le plus souvent les patientes, c’est le moment de la compression . Lorsque le sein est placé entre deux plaques, une pression est appliquée pour permettre d’obtenir une image claire. Ce moment peut provoquer une sensation de gêne, parfois de la tension, un pincement ou un écrasement ressenti comme désagréable. Mais il est important de savoir que cette sensation ne dure que quelques secondes, juste le temps de la prise de vue.

Chaque femme vit ce moment différemment. Certaines ne ressentent qu’un inconfort passager, d’autres peuvent éprouver une sensation plus marquée, surtout si elles sont naturellement sensibles au niveau des seins ou stressées avant l’examen. Mais dans la majorité des cas, cela reste tout à fait supportable.

Chez certaines patientes ayant déjà souffert de cancer du sein et traité chirurgicalement, l’examen peut être plus sensible sur le sein traité, en raison de cicatrices ou sensibilités résiduelles.

Après l’examen, il arrive qu’on ressente une légère sensibilité ou une petite tension dans la poitrine, un peu comme après avoir porté un soutien-gorge trop serré. Cette sensation disparaît rapidement, sans nécessiter de soins particuliers.

L’essentiel est de garder en tête que la mammographie est un examen court, non dangereux, et qu’il est réalisé par des professionnels à l’écoute, qui savent s’adapter pour rendre ce moment le plus confortable possible. Chez Imagerie Cardinet, tout est mis en œuvre pour que chaque patiente se sente rassurée et bien accompagnée.

Comment rendre l’examen plus supportable

Préparation

  • Choisir le bon moment : préférez la période entre le 8ᵉ et 12ᵉ jour après les règles, lorsque la sensibilité est moindre
  • Limiter les irritants : éviter caféine, chocolat et stimulants 48h avant
  • Prendre un antidouleur léger (paracétamol, ibuprofène) 1h avant peut réduire la gêne

Pendant l’examen

  • Communiquer avec le technicien : signalez votre sensibilité ou appréhension. Un dialogue ouvert et rassurant permet une compression plus douce
  • Respirer et se détendre : expirer doucement pendant la compression aide à relâcher les muscles

Après l’examen

  • Soulagement post-mammo : porter un soutien-gorge de sport et appliquer des compresses chaudes ou froides peuvent apaiser la tension
  • Rappel rassurant : la diplomatie médicale et la bienveillance dont font preuve les équipes des Centres Imagerie Cardinet lors de la remise des résultats réduisent l’anxiété immédiate et future

En conclusion

En résumé, la mammographie peut provoquer une sensation de forte pression et une gêne parfois douloureuse, mais une douleur intense reste rare. Des protocoles adaptés, une préparation réfléchie, une communication active et une prise en charge humaine rendent l’expérience plus confortable. Chez Imagerie Cardinet, notre priorité est votre bien-être : nous utilisons des équipements performants, des techniques modernes comme la compression personnalisée, et privilégions un accompagnement empathique pour assurer un dépistage fiable, sûr et serein.

Sources :

  • Verywell Health – Do Mammograms Hurt? 
  • Journal of Women’s Health – “Pain experienced by women during mammography”
  • European Radiology – “ Patient discomfort during mammography: a prospective evaluation
  • BMC Women’s Health – “Factors affecting pain during mammography”
  • American Cancer Society – Mammogram Guidelines
  • Journal of Patient Experience – “The Impact of Anxiety on Perception of Pain During Mammography”
  • NHS – Breast screening: what to expect